Einlegesohlen für Schuhe mit Absätzen für schmerzfrei Laufen

Wenn Sie Absätze tragen möchten, sollten Sie wissen, dass Sie Ihre Füße mehr denn je pflegen müssen und beim Tragen besonders darauf achten sollten, sich keine Verletzungen zuzuziehen.

Auch wenn Sie nur ab und zu Absätze tragen, kann die Form der Absätze die Füße verletzen, indem sie lange Zeit in einer Position belassen werden, an die sie nicht gewöhnt sind. Deshalb sollten Sie sich vergewissern, dass Sie die Absätze so tragen, dass Ihre Füße nicht zu stark beansprucht werden. Eine Lösung hierfür ist die Verwendung von Einlegesohlen für Schuhe mit Absätzen.

Welche Absätze soll ich wählen?

Das Wichtigste bei den Absätzen ist, dass sie von guter Qualität sind und dass der Fuß beim Gehen nicht reibt, was den Fußbereich zusätzlich belasten kann. Tatsächlich können Sie beim Kauf feststellen, dass einige innen gepolstert sind, was Ihren Komfort erhöht. Beachten Sie, dass der Kauf hochwertiger Absätze eine Investition in die Zukunft sein kann, um mögliche Verletzungen und Probleme zu vermeiden, die Ihre Füße letztendlich beschädigen können.

Wie gehe ich mit Absätzen?

Um die Beine oder den Körper beim Gehen nicht zu stark zu belasten, können Sie versuchen, die Knie ein wenig zu beugen (ohne zu übertreiben), um sie durch die erworbene Position nicht zu verletzen. Halten Sie den Körper und den Rücken gerade, um mögliche Verletzungen der Wirbelsäule zu vermeiden.

Neben diesen Empfehlungen, die Sie beim Gehen und dem Kauf der Absätze berücksichtigen können, sind Einlegesohlen, die den Komfort und die Widerstandsfähigkeit der Füße erhöhen, eine der besten Optionen für ein sicheres Tragen.

Verwendung von Einlegesohlen in Schuhen mit Absätzen

Die rutschfesten Einlegesohlen für Schuhe mit Absätzen sorgen beispielsweise für einen weicheren Auftritt beim Gehen und tragen dazu bei, dass der Fuß vorne nicht drückt und daher nicht unter dem Auftreten auf den Boden leidet. Gel-Einlegesohlen sind ebenfalls gute Verbündete für Ihre Füße, da sie aufgrund ihrer Zusammensetzung einen eher weichen Griff haben, der der Fußsohle hohen Komfort verleiht und den Widerstand auf den gesamten Bereich verteilt.

Und Sie wissen bereits, dass bei DKV Club für Gesundheit und Wohlbefinden Wir kümmern uns jederzeit gerne um Sie, deshalb bieten wir Dienstleistungen wie Die Einlegesohlen élite woman. Sie sind maßgeschneidert für Absätze und weisen ein stoßdämpfendes Material im Bereich der Zehen auf, sodass das Gewicht verteilt wird und dort keine Schmerzen verursacht.

Dank diesem Club-Service können Sie vorher eine biomechanische Untersuchung der Laufflächen durchführen lassen,bei der der Fuß in statischer und dynamischer Position unter Berücksichtigung seiner Beziehung zum Knie, zur Hüfte oder zur Wirbelsäule analysiert wird. Damit kann festgestellt werden, wie Sie auftreten, und im Falle eines falschen Auftretens, das Sehnenentzündung, Plantarfasziitis oder andere Krankheiten verursachen kann, eine Lösung gesucht werden. Dank dieser Studie kann der Fuß auch im Rehabilitationsfall nachverfolgt werden.

DKV-Ärzteteam

Artikel überarbeitet von DKV Ärzteteam

Ärztlicher Direktor für e-Salud und Kommunikation

Die von DKV Seguros erstellten Artikel wurden von den Medizinern des Unternehmens geprüft und genehmigt. Dr. Ferran L. Tognetta, Ärztlicher Direktor von e-Salud und Kommunikation, ist verantwortlich für die Überprüfung der medizinischen Informationen, die im Quiero Cuidarme DKV Blog veröffentlicht wurden.

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12.08.2019